NA DOBRY POCZĄTEK ...
Cokolwiek możesz zrobić lub marzysz o tym, że możesz, zacznij to robić. Śmiałość zawiera w sobie geniusz, magię i siłę.
( Johann Wolfgang Goethe )
------------------------------------------------------------------------------------
WAŻNE! Informujemy, że z dniem 16.06.2015 zostanie zamknięta strona Nowosolskiej Akademii Rozwoju.
Pozotajemy do dyspozycji na Facebook: Stowarzyszenie Nowosolska Akademia Rozwoju.
-----------------------------------------------------------------------------------
ZAPRASZAMY na zajęcia Jogi w piątki
godzina 19:00, gim nr 3, ul. Kasprowicz 8, Nowa Sól.
----------------------------------------------------------------------
Harmonogram zajęć w Akademii Rozwoju na marzec 2015 zamieszczony został w zakładce Harmonogram.
POLECAMY.
Zajęcia stałe:
Aqua Aerobic, poniedziałki 2,9,16,23,30.03.2015 g.18:30 - 19:30, Basen Gim nr 2, ul. Gimnazjalna 11,
Joga, marcowe piątki g.19:00 - 20:15, Gim nr 3, ul. Kasprowicza 8
Warsztaty:
Decoupage Wielkanocne dekoracje i Wykład Zadbaj o swoją przyszłość, środa 25.03.2015, g.17:00-19:30, Gim nr 3, ul. Kasprowicza 8
Patchwork Koszyk z łatek i nie tylko , sobota 14.03.2015, g.10:00-14:00, Gim nr 3, ul. Kasprowicza 8
Kolory na szkle witrażyki, butelki, słoiki zostały odwołane. Nowy termin podany będzie w harmonogramie na kwiecień 2015.
Kuchnia na 5 Super żywność - jak korzystać z niej zdrowo, środa 18.03.2015, g.17:00 - 20:00 Klub "Kaflowy" ul. św. Barbary
Spotkania:
DZIEŃ dla KOBIET zmysły - dotyk, środa g.17:00 - 19:00 Cafe Wanilia, Pl. Wyzwolenia 10, Nowa Sól
OBOWIĄZKOWA REZERWACJA UDZIAŁU w warsztatach e-mail:wandaas@wp.pl
O CO BARDZO PROSIMY bo doskonale ułatwia ich organizację.
----------------------------------------------------------------------------
Warsztaty decoupage butelki techniką spekanego lakieru zakończone. Prace pokazujemy na zdjeciu.
Kolejne warsztaty decoupage technika serwetkowa na metalu w lutym 2015.
------------------------------------------------------------------------------------
ZAPRASZAMY na AQUA AEROBIC - ćwiczenia w wodzie pod okiem instruktora dla osób z nadwaga, schorzeniami układu kostn-stawowego, dbającymi o siebie, swoją sylwetkę i zdrowie a nade wszystko pragnacych miło spędzić czas.
Zajęcia w poniedziałki o godzinie 18:30 w Gimnazjun nr 2, ul. Gimnazjalna 11, Nowa Sól.
Koszt jednorazowego udziału 15,00 zł osoba lub karnet miesieczny 12,00 zł osoba.
NIKT TAK NIE ZADBA O CIEBIE JAK TY SAMA. POWODZENIA....
-----------------------------------------------------------------------------------------
KOMUNIKAT. Warsztaty "Kuchnia na 5" zaplanowane w dniu 21.01.2015 zostają, z powodu wyjazdu prowadzacej, ODWOŁANE.
Mamy nadzieje, że spotkamy się w lutym i proszę obserwować wpisy na stronie i harmonogram.
Przepraszamy...
--------------------------------------------------------------------------------------------
KOLORY NA SZKLE. Warsztaty malowania na szkle 7.01.2015 "Kolory na szkle" rozpoczęły zajęcia w Akademii Rozwoju w 2015 roku.
A teraz kilka zdjęć prac wykonanych przez uczestników warsztatów.Zapraszamy na kolejne a zorganizujemy je dla minimum 5 osób.
Czekamy na zgłoszenia e-mail:wandaas@wp.pl
----------------------------------------------------------------------------------------------
Opis warsztatów z przykładowymi zdjeciami prac w zakładce Kalendarz wydzarzeń.
Polecamy i czekamy na zgłoszenia rezerwacji udziału na e-mail:wandaas@wp.pl
---------------------------------------------------------------------------------------------------
POLECAMY POMYSŁ NA PREZENT!
Zarezerwuj dowolny warsztat z harmonogramu zajęć w Akademii dla najbliższej osoby jako prezent.
Dla osoby rezerwującej przewidziana jest niespodzianka. Rezerwacja e-mail:wandaas@wp.
Kuchnia na 5 - pieczenie chleba i krótka relacja fotograficzna. Opisać warsztat można, ale...kiedyś zorganizujemy warsztat pieczenia chleba ponownie i wówczas sami przekonacie się jaki chleb można upiec w takim tradycyjnym, opalanym drewnem piecu, z jakimi dodatkami kosztować kromki chleba i jak wspólnie miło i ciekawie spędzić czas. Warsztat zakończono wspólnym degustowaniem soku z jabłek i marchwi z wyciskarki soków. Było smacznie i miło!!!
W warsztacie wzięło udział 13 osób a gościła nas pani Teresa z Suchej koło Zielonej Góry, której serdecznie dziękujemy.
Zapraszamy do BANKU CHLEBA w zakładce Nowości
( prawa strona strony )
--------------------------------------------------------------------------
PATCHWORK cuda z łatek - spotykamy sie w styczniu 2015r i będziemy szyć podkładki pod zastawę na stół.
Kolorowy warsztat patchworku jest doskonałym spotkaniem pasjonatek kolorowych łatek. Instruktorka Kasia przedstawia zasady szycia, materiały, narzędzia i przykłady gotowego patchworku. Zapraszamy do udziału, ponieważ zdobycie tej umiejętności może dać nam nieoczekiwaną radość i jest jednocześnie zaskoczeniem ile już posiadamy umiejętności.
A teraz na zachętę kilka zdjęć z już odbytych warsztatów:
Uczestnicy proszeni są o przyniesienie:
maszyny do szycia (wraz niezbędnymi z akcesoriami np. szpulkami do bębenka, zapasową igłą itp.)
nożyczek krawieckich i ewentualnie rozpruwacza ("prujki")
jednej męskiej koszuli bawełnianej, najlepiej w drobny wzór lub w ciekawej kolorystyce
UWAGA: koszulę potniemy i wykorzystamy podczas warsztatów, niechaj więc to będzie rzecz używana, niepotrzebna np. ze sklepu typu second hand.
Obowiązkowa rezerwacja udziału e-mail:wandaas@wp.pl Organizator zapewnia ciepłe napoje i drobne pieczywo.
---------------------------------------------------------------------------------
Uroczysta inauguracja IV Roku Twórczego Rozwoju w Nowosolskiej Akademii Rozwoju.
W tym dniu obchodzony jest Światowy Dzień Wegetarianizmu a krótki wykład i drobny poczęstunek wegetariański przygotowały propagujące zdrowe
odżywianie panie Mira i Karolina. Gościliśmy panie z Nowosolskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku a w dyskusji znaleziono wiele wspólnych tematów. Prowadzące spotkanie zaprezentowały kilka tytułów ciekawych książek o wegetarianiźmie, zdrowym odżywianiu oraz opowiedziały o własnych doŚwiadzczeniach w zdrowym odżywianiu i wegetarianiźmie.
Spotkanie było miłe i ciekawe a kanapeczki wegetariańskie smaczne, kolorowe a przede wszystkim zdrowe.
IV Rok Twórczego Rozwoju uważamy za rozpoczęty. Zapraszamy...
----------------------------------------------------------------------------
Wracamy do "Pracy z ciałem - joga". Ćwiczenia poprowadzi Dagmara Izydorczyk.
Koszt udziału został ustalony na 12,00 zł /jednorazowo od osoby w każdy piątek danego miesiąca o 19:00
w świetlicy Gimnazjum nr 3, ul. Kasprowicza 8, Nowa Sól.
W trakcie spotkań zostanie opracowany karnet.
Zgłoszenia e-mail:wandaas@wp.pl